根据你的描述情况,腰椎管狭窄可以进行腰背肌功能锻炼,小燕飞,练习腰背肌,局部可以理疗按摩,微波治疗,射频治疗,严重需要手术治疗。定期检查片子看看,清淡饮食,有什么不清楚可以咨询我们。
腰椎管狭窄症是不建议过度的运动的,适当的运动是可以的,口服一些活血通络,营养神经,补钙的药物治疗,多吃些含钙高的食物和水果,多吃一些有营养食物,适当的锻炼身体促进血液循环,提高机体抵抗能力。
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