如何矫正投篮肘外翻

保密 | 0个月 2021-12-10 21:42:25 2人回复来自未知

健康咨询描述：如何矫正投篮肘外翻

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2021-12-10 22:48:13 我要投诉

如果是用来矫正的话，你可以通过带护具的方式进行矫正的，或者是在投篮的过程当中人为的去进行矫正，但是这个得需要自控能力比较强一点的，所以还是得需要通过护具的方式来进行纠正的。

余学文九江市中医医院副主任医师擅长: 四肢骨折和脱位，骨质疏松症，腰椎间盘突出症，颈椎病帮助网友：17446称赞：59

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2021-12-10 21:59:15 我要投诉

肘关节正常情况下，有一个向外的提携角，这个角度一般正常情况下是15度以内，如果超过了15度的话，那可能考虑是肘外翻矫正投篮的姿势，这个需要自己去强化训练，如果有肘外翻的话，这个角度有可能会有些困难

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