其他类似问题
医生回复区
刘妙兰 赣州市人民医院 主治医师
擅长: 急性呼吸道感染，慢性支气管炎，慢性阻塞性肺气肿，支
帮助网友：17370
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-12-11 06:15:45
减肥的人，一般吃鸡胸肉，牛肉，瘦猪肉，对减肥有好处，不能增加身体脂肪含量，兔肉含蛋白质很多，营养价值较高，含脂肪较少，是胖人比较理想的肉食，健身应该补充足够的热量，肌肉生长是要消耗能量的
2021-12-11 07:20:43 我要投诉
健身时可以选择吃一些鸡肉，鱼肉，猪肉牛肉这些肉类可以补充身体蛋白质，还可以增强体质，还可以增加肌肉？这些肉类都属于优质蛋白的肉类，可以提高身体免疫力，增强身体体质，对于身体有很大的益处。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
