脚趾骨折建议可以进行足背的屈伸和踝关节旋转锻炼。三个月之内要避免患肢的负重行走,平时可以吃点活血化瘀的药物和钙片进行治疗,饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
脚趾骨折想要进行功能锻炼,建议可以直接做通过脚趾的屈伸活动或者是腿部的肌肉锻炼来帮助改善症状。但是一定要等到骨折完全恢复稳定之后,才可以逐步的进行一些功能锻炼,不能过早的进行负重,要逐渐的进行恢复,骨折康复相对还是比较简单的。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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