趾骨折后如何进行恢复训练

      趾骨骨折后期骨折愈合良好，可以考虑去除固定进行康复锻炼，可以进行抬腿伸腿得锻炼，也可以进行踝关节屈伸功能锻炼，能够有效的预防肌肉粘连引起的关节僵硬，同时也要做到肌肉力量的锻炼，避免肌肉萎缩的现象，可以进行一些轻负重运动

      脚趾骨折后，如果恢复比较稳定恢复比较好的患者，可以适当的进行一些功能锻炼，可以通过脚趾的屈伸运动或者是抬腿锻炼来锻炼一下腿部的肌肉，可以进行局部的按摩，但是一定要注意不要过早的负重。早期也要适当的使用拐杖。

      趾骨骨折，骨折后期，早期还是进行非负重状态下的抬腿活动伸屈关节来保护关节灵活性和肌肉力量，避免进行提前的负重下地走路，防止影响骨骼愈合，需要定期的复查x线，骨折线彻底完全消失以后可以进行正常的负重走路锻炼
      以上是对“趾骨折后如何进行恢复训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      趾骨骨折后，如果骨折愈合良好，一般需要三个月的时间，可以拍片复查，在医生的指导下进行功能锻炼，可以逐渐脱拐走路。功能锻炼前可以局部热敷，如果在锻炼的过程中出现疼痛，可以适当服用止痛药，功能锻炼一定要循序渐进，一定要坚持。