如何治疗便秘效果好便秘

男 | 31岁 2021-12-11 11:50:25 2人回复来自未知

健康咨询描述：我便秘有很长一段时间了，非常不舒服，也去医院看过，遵循医生的叮嘱，吃了一些治疗便秘的药，一直坚持吃，可是还是没有什么效果。真的是难受死了，想快点治好便秘。

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2021-12-11 12:33:24 我要投诉

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2021-12-11 12:12:37 我要投诉

如果是有习惯性便秘的话，一定要多运动多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水来促进胃肠道的蠕动，加速排便，同时一定要养成良好的生活习惯，每天早上五到七点钟起床喝一杯温开水，然后开始按摩腹部运动，这样的话可以加速排便的，严重的情况下就需要依靠药物来进行治疗，比如麻仁软胶囊，西沙必利等等。

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