健康咨询描述: 从前几天开始,我就觉得自己的牙龈那边有一些不大舒服,后来还出现了一些血。然后才发现自己得了牙龈炎,非常的痛。
想得到怎样的帮助:牙龈炎饮食方面要注意哪些问题呢?
牙龈炎饮食方面需要注意:不吃辛辣刺激性的坚硬的食物,不抽烟,喝酒,应该适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果比如:菠菜,青菜,胡萝卜,西兰花,苹果,香蕉,猕猴桃,橘子等等一些。平时还要多注意口腔卫生的清洁,吃完饭之后及时漱口,不要让食物的残渣留在口腔内。
牙龈炎一般是由于牙齿层堆积的牙结石和牙菌斑造成的,如果患上牙龈炎会导致牙龈出血红肿等症状,所以这种情况饮食上需要清淡,忌食一些辛辣刺激的食物,而且要及时通过刷牙漱口的方式来清理食物残渣
温馨提示:
习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。
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