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燕窝的功效与作用有哪些？

女 | 44岁 2021-12-11 17:34:41 2人回复来自未知

健康咨询描述：前天朋友从泰国带回来一些燕窝，我们有听说过这个，但不了解它的具体的作用和功效，后来听说给老人家吃了身体体质会好一些，女人吃了皮肤会变好。

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2021-12-11 18:30:30 我要投诉

燕窝是温性的食品，含有唾液酸，胶原蛋白，有丰富的营养物质，燕窝是可以促进细胞新陈代谢的，也能够提高人体的免疫能力，燕窝也很好的美容养颜的功效。还有燕窝是一种天然的滋补食品，是属于老少皆宜的一种保健品。

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2021-12-11 19:08:22 我要投诉

燕窝的情况下，它具有美容养颜，滋阴润燥等情况，它里面含有比较丰富的蛋白质和微量元素，可以促进人体的活力，但是适量的服用是可以的，不要过度的使用，一般感冒或者是蛋白质过敏的患者不建议使用，养成良好的生活作息