夏季早上喝什么粥好？

男 | 0个月 2021-12-11 17:59:23 2人回复来自未知

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夏季比较炎热，早餐可以吃一些绿豆小米粥，能够起到清热防暑的以及解毒的功效。对于人体内火旺盛的患者来说，使用绿豆小米粥或者是莲子百合粥，可以起到调理的作用。夏季多喝绿豆小米粥，能够增强食欲。有促进消化的作用。