轻度的脂肪肝应该注意什么?

      脂肪肝是由于长期大量饮酒肥胖等多方面因素引起的肝细胞内脂肪堆积，肝细胞脂肪样变性，轻度脂肪肝需要注意饮食清淡，禁止饮酒，避免吃油腻高脂肪食物，多吃新鲜绿色蔬菜。

      指导意见：
      轻度的脂肪肝注意不能吃油腻食物和刺激性食物，高热量食物，油炸食物等。需要加强体育锻炼，散步、跑步、打篮球。需要注意吃新鲜蔬菜和水果，需要注意吃饮食清淡食物。

      轻度的脂肪肝患者需要做到平时饮食，一定要健康卫生，还需要控制住膳食热量，不要吃太过于油腻或者含糖量比较高的食物，也不要喝碳酸饮料或者含糖量过高的饮料，同时要经常进行血脂检查，不要长时间的久坐。
      以上是对“轻度的脂肪肝应该注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！