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2021-12-11 21:26:44 我要投诉
胡萝卜当中含有丰富的维生素，胡萝卜素，B族维生素，脂肪，铁盖蛋类等营养元素能够保护视力，增强对光的敏感性，预防夜盲症，减少眼睛疲劳干燥的现象，还能够降低血糖，血脂血压预防三高。
2021-12-11 22:02:44 我要投诉
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素以及维生素a和维生素E，还含有叶酸。多吃胡萝卜，能够起到清除人体血液和肠道的自由基，还能够起到保护心血管的作用。经常吃胡萝卜可以起到缓解眼疲劳，还可以促进生长发育等功效。
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