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血压低血压高糖尿病不适合跑步吗

保密 | 0个月 2021-12-12 11:50:08 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 血压低血压高糖尿病不适合跑步吗

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李洪宇
李洪宇 沈阳市中西医结合医院   主任医师 擅长: 冠心病,高血压,心肌病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:3112
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2021-12-12 12:10:12 我要投诉

      如果血压不是严重降低或药物升高,糖尿病人群可以适当的做运动比如跑步。如果血压明显降低或增高时不能跑步避免摔倒或发生其他意外。平时要注意监控血压。

刘爱华
刘爱华 海城正骨医院   副主任医师 擅长: 心律失常、心肌病、心脏瓣膜病等疾病的诊断与治疗 帮助网友:31339
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2021-12-12 12:27:21

      血压低,血压高,糖尿病一般是适合跑步的,对于血压低的患者来说平时坚持运动,多锻炼一般有利于提高身体机能,改善低血压,血压高糖尿病的患者可以通过跑步及时控制血压和血糖,对于疾病的恢复都是有一定帮助的,除此之外,还要注意日常的饮食,血压低的患者在饮食方面要多摄入一些高蛋白高维生素的食物,荤素搭配合理饮食,血压高和糖尿病的患者在饮食方面要低脂低糖低盐饮食。在必要的时候需要通过相关的药物来及时治疗。

疾病百科| 糖尿病

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温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。

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