“冬令进补”是否有效吗？

      冬令进补对身体来说是有一定效果的，尤其在冬天天气比较干燥更加容易引起皮肤的敏感性，比较寒冷的天天气里面，对于肠胃的刺激也是比较大的，建议去吃一些温性的容易消化的食物。

      冬令进补有一定的效果，但也要适量进行，不能盲目的进行补充，以免对身体造成不好的影响，因为冬天天气比较寒冷，对营养的需求量都比较高，所以要吃一些滋补的食品来进行储存，那一定要适量需要营养均衡。