月经30天排卵日是多少？

      指导意见：
      如果您的月经周期是30天，并且比较规律，那么排卵日就在两次月经周期的中间那一天，前后的四五天，总共叫做排卵期，如果想受孕的话就要在排卵期同房，性生活之后尽量平躺半小时以上。

      月经的周期是30天那么排卵期应该在下次月经前14天左右，如果想通过排卵期来备孕可以去医院做卵泡监测或者用排卵试纸都可以比较准确的判断排卵期，并且根据排卵的时间来同房。

      月经周期是30天，排卵日是在下次月经前的14天，也就是上次月经的第16天，排卵期是排卵日的前后3-5天，这个时间同房是比较容易怀孕的，如果不想怀孕，尽量避开这段时间同房。
      以上是对“月经30天排卵日是多少？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！