冬天裸睡好还是穿绒睡衣睡好

男 | 28岁悬赏6个健康币 2021-12-14 12:27:37 3人回复来自

健康咨询描述：本人体寒肾虚，近期由于长时间精神高度紧张导致植物神经紊乱，夜间大量盗汗。我在江苏南通，对于我这种情况，请问是裸睡好呢，还是穿绒睡衣睡好呢？

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叶军霞滨州市中心医院主治医师擅长: 失眠,神经官能症,脑梗塞,原发性高血压,糖尿病,神帮助网友：42820

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2021-12-14 12:38:30 我要投诉

对于冬天来说，每个人的嗜好是不同的，生活习惯也是不同的，有的人可能会喜欢裸睡，有的人可能喜欢穿睡衣睡觉，根据个人的爱好而言就可以了，裸睡和穿睡衣之间没有太大的区别。

李靖晋中市第一人民医院主治医师擅长: 冠心病，高血压，心力衰竭，呼吸衰竭，肺炎，心律失常帮助网友：11804

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2021-12-14 12:42:48 我要投诉

冬天天气寒冷，睡觉时候肯定要穿保暖内衣，容易出汗可以穿棉质透气保暖内衣睡觉。不穿衣服裸睡起床或者被子打开就好受凉。平时要加强锻炼身体增强免疫力，夜间大量盗汗情况要去医院检查，排除疾病导致。避免精神紧张压力等情绪

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张聪聪海口市人民医院主治医师擅长: 头晕，头痛，失眠，面神经炎，脑梗塞，高血压，糖尿病帮助网友：11617

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2021-12-14 12:41:08 我要投诉

      您好，根据您所描述的情况，这个建议最好还是穿内衣就可以，不需要穿着睡衣，平时最好还是注意休息，放松心情，不要过于压力太大，饮食要注意加强营养，建议吃点维生素B1，甲钴胺营养神经的药物进行调理。如果盗汗严重的话，建议治疗六味地黄丸治疗。

      以上是对“冬天裸睡好还是穿绒睡衣睡好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！