高血压和高血脂患者不建议吃咸鸭蛋,咸鸭蛋里面含盐成分比较高吃了会导致血压升高,而且鸭蛋中的胆固醇含量也比较高,吃了也容易升高血脂,有高血压和高血脂的病人,建议低盐低脂饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意适当运动
高血压高血脂不可以吃咸鸭蛋,鸭蛋含有丰富的胆固醇,咸鸭蛋含有大量的盐,食用后会导致血压升高血脂升高。高血压,高血脂在饮食上应以清淡,低糖低热量高纤维食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,控制体重,戒烟戒酒,规律作息。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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