怀孕贫血什么食物含铁量高

女 | 0个月 2021-12-14 16:31:46 2人回复来自未知

健康咨询描述：怀孕贫血什么食物含铁量高

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2021-12-14 16:40:14 我要投诉

指导意见：
怀孕贫血吃胡萝卜、猪肝、鸭肝、鸡肝、牛肉、红枣、鸡蛋、木耳、新鲜蔬菜和水果等食物含铁量高。怀孕需要注意不能吃辛辣食物和生冷食物，刺激性食物，吃饮食清淡食物为主。

化静聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长血液内科常见病、多发病以及血液系统恶性肿瘤的如帮助网友：12352

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2021-12-14 17:11:18 我要投诉

指导意见：
缺铁性贫血孕妇可以通过饮食进行补充，含有铁较为丰富的食物主要以动物性食物为主。比如动物的肝脏、内脏，还有瘦肉，尤其是红色的肉，牛肉、羊肉等，动物的血制品也含有较为丰富铁，植物性的食物往往含铁量较低，不主张过多的补充。

挂号科室：血液内科

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g... 更多>>

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