如何防止脱发断发？

女 | 26岁 2021-12-14 21:26:12 2人回复来自未知

健康咨询描述：我自己还这么年轻，但是我发现自己最近脱发的特别的严重，有时候我一天回到家就会发现自己的地板上都是我自己的头发特别是房间的梳妆台，我自己每天都只要梳头发，那个时间段的时候我的脱发情况就会非常的严重。

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2021-12-14 21:39:04 我要投诉

如果刚刚20几岁的人就出现了严重的脱发，那这个确实是很不好的，所以说必须要找出引起脱发的原因，然后要从根本上去治疗和预防，平时一定要注意，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，保持好心情，而且要用好的洗发水，不能用劣质的经常坐做头皮的按摩，这些都可以防止脱发

于咏梅 山东第一医科大学附属皮肤病医院主治医师擅长: 皮肤赘生性疾病，疣状增生性、脂溢性角化病等色素帮助网友：55679

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2021-12-14 21:52:07

根据您描述的情况考虑到是头发缺乏营养或身体缺乏营养造成的，一般情况下可以在医生的指导下使用药物调理身体的缓解的效果，建议平时可以适当使用护发素洗头，能够给头发补充营养，对缓解脱发断发有一定的效果。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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