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蕨菜炒鸡丝的做法是怎样的?

男 | 0个月 2021-12-15 18:19:16 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 蕨菜炒鸡丝的做法是怎样的?

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李文晖
李文晖 漯河市第一人民医院   主治医师 擅长: 擅长肝胆,胃肠疾病的临床诊治,内镜下消化系统疾病诊 帮助网友:9528
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2021-12-15 18:31:09 我要投诉

      将蕨菜洗净切成适当的寸断,将鸡肉煮熟后撕成细丝,准备好适量的葱,姜,蒜,将锅烧热放入适量的油,然后放入蕨菜和鸡肉进行翻炒,然后再放入准备好的葱姜蒜,再放入适量的耗油,盐,十三香,鸡精等调味材料,继续翻炒,炒熟后即可食用。

李国宏
李国宏 承德市中医院   副主任医师 擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘 帮助网友:71785
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2021-12-15 19:04:33 我要投诉

      将新鲜的蕨菜整理洗净,用开水焯后,泡入水中,大概30分钟后取出,可以将蕨菜切成2~3厘米的段状,备用缉私,可以加入味精,淀粉盐,搅拌均匀后,炒至七成热,第2次炒锅上火需要倒入油葱料酒,酱油等同时加入鸡丝和蕨菜

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