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2021-12-15 21:14:57 我要投诉
长期喝软水会降低人体酶活性和饭菜营养的流失，还会减少水中镁离子的含量，增加心脏病的风险。如果水有一定的硬度，通过饮水可以补充一定量的钙镁离子。最适宜的饮用水的硬度为8到18度，属于轻度或中度硬水。
张松 临沂市第四人民医院 主治医师
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症
帮助网友：68515
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2021-12-15 20:39:23
喝软水的话是比较好的有利于肠胃的吸收和饮水的话是有一些杂质存在的，对于肠胃是有一定的刺激和影响的，建议平常的时候还是要多加注意这方面的问题，水的话还是要烧开喝，有利于身体健康。
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