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吃葡萄的好处和坏处有什么呢？

女 | 22岁 2021-12-15 19:25:56 2人回复来自

健康咨询描述：我家里自己有种葡萄，我平常非常喜欢吃葡萄，不过吃多了之后会感到有点涩，但是最近这几天拉肚子，我很想吃葡萄但是我又怕拉肚子期间不能够吃葡萄，会对身体有危害。

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2021-12-15 19:47:24 我要投诉

吃葡萄有降血脂，预防动脉硬化，特别是葡萄皮当中含有抗氧化物质，另外葡萄中还富含着维生素B维生素C加铁等元素。能够补充身体所需要的营养元素。葡萄中的含糖量比较高，所以有糖尿病人尽量不要吃葡萄。

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2021-12-15 20:05:57 我要投诉

葡萄这个寒维生素还是比较高的，所以好处还是比较多的哈，它的主要好处是有可以促进消化，美容另外还可以补充能量，快速的话它主要会影响到血糖，因为糖分比较高，如果有血糖高的患者在吃了以后，这个血糖是会升高的，另外也有可能会引起胃肠不适