多吃洋葱有什么好处？

男 | 0个月 2021-12-16 12:14:17 2人回复来自未知

健康咨询描述：多吃洋葱有什么好处？

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2021-12-16 12:22:59 我要投诉

日常饮食中适量的吃一些洋葱对身体是有好处的，尤其可以起到保护心血管作用，对于高血压的人群，高血脂的人群，高血糖的人群都有很好的辅助作用，可以有效的降低血脂，降血压，降血糖，吃洋葱还可以起到补钙的功效，可以预防骨质疏松。

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2021-12-16 14:07:02 我要投诉

吃洋葱对身体是有好处的，因为适当的吃一些洋葱，它可以给身体补充营养，可以帮助提高身体的抗病能力，因为洋葱它是有一些杀菌作用的，它可以抵抗流感病毒，对于消化不良的人也可以起到一些缓解作用，还可以软化血管，促进血液循环。