健康咨询描述: 我现在就是情绪很不稳定,就很担心很多事情,有事明明是没有什么必要要担心的,但是不知道就是脑海里还是出现了很多问题,一个朋友的一句话可能就是让我睡不着觉。
想得到怎样的帮助:焦虑症需要做哪些检查呢?
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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