月经不调应该吃些什么？

      月经不调的原因很多，最常见的就是内分泌失调，多囊卵巢综合症，子宫肌瘤等情况，月经不调，在饮食上要注意多吃高蛋白的食物，多吃活血化瘀滋补的食物，建议不要吃凉凉性的如西瓜梨，螃蟹等，以免加重月经不调的现象。
      

      月经不调在临床上主要是由于内分泌紊乱或者是妇科疾病造成的，饮食上没有特别多的饮食禁忌，少吃辛辣刺激和过于生冷的食物，就可以多吃一些优质蛋白质丰富的食物，比如说鸡蛋瘦肉或者是奶制品，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。建议是做B超检查和生殖激素6项水平检查，查明引起月经不调的原因，然后对症治疗。
      

      月经不调首先要注意不能吃刺激辛辣的食物但是单纯的通过饮食调理并不能对月经不调起到治疗作用，可以在月经的第2天去医院做性激素6项检查来判断引起月经不调的原因。
      
      以上是对“月经不调应该吃些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！