柑橘类水果中的芳香味具有一种清爽的酸味,能够刺激副交感神经,进而达到让大脑放松的效果,所以可以利用它来放松,有一定的助眠的作用,尤其是感觉到紧张烦躁的时候。
柑橘中的芳香味是有利于让大脑达到放松的效果的,因为柑橘水果中含有一种的化合物,它一般存在于局数的香精油,松叶油和樟脑油中具有柠檬香味能够使大脑得到放松。
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