痛风患者可以少量或避免使用坚果,坚果虽然属于低嘌呤食物,但含有油脂较高,如花生,芝麻,腰果,核桃等。不利于病情恢复。患者日常建议多吃一些新鲜的蔬菜水果,饮食以清淡为主。
痛风的患者可以是吃坚果的,坚果属于比较有营养的食物,另外它不会加重患者痛风症状的,痛风的患者有少吃嘌呤高的食物,比如动物肝脏,海鲜类豆制品,另外要多喝水,每天饮水量最好保持2000毫升以上,忌烟酒。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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