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来月经不能吃什么水果？

女 | 20岁 2021-12-17 10:44:22 2人回复来自未知

健康咨询描述：我正在减肥，所以经常吃一些水果，可是妈妈说来月经的时候是不能乱吃水果的，本来我来月经的时候，身上就不是很舒服，腰酸，乳房胀，月经量还特别的多，动都不想动，现在妈妈一说我更不敢在月经的时候吃水果了。

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2021-12-17 10:49:48 我要投诉

你好，正常来说，女性来月经期间不要吃一些偏冷的水果，这样就有可能会造成血液的流通不顺畅，比如说一些西瓜，梨子，柚子，桑椹，火龙果，橘子等等。因为寒性的东西会导致子宫内的瘀血不容易排除，加重痛经。

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2021-12-17 10:50:37 我要投诉

你好，月经是卵巢的周期样变化，由于子宫内膜的脱落会引起出血，胃肠胀气，消化不良，食欲下降，在来月经后尽量不要吃辛辣刺激生冷的食物，水果，最好是吃一些香蕉苹果番茄，尽量少吃或者不吃。