适当的游泳对身体的健康来说,也是有一定的好处的。它是能够起到辅助降低血压的作用,但是高血压的患者在日常生活当中还是需要按时的服用药物将血压控制好。患者一定要以签单的形式为主,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免吃一些油腻辛辣刺激性的食物。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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