哪些汤可以瘦身呢？

男 | 0个月 2021-12-17 19:39:16 2人回复来自未知

健康咨询描述：哪些汤可以瘦身呢？

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2021-12-17 21:16:01 我要投诉

喝一些冬瓜汤、萝卜汤、黄瓜汤、苦瓜汤的减肥效果是最好的。冬瓜汤中含有大量的植物胶原蛋白，含有的热量非常低；萝卜汤中含有大量的维生素A和纤维素；黄瓜汤中的水分和维生素比较充沛；苦瓜汤中的苦瓜苷也比较多。这些汤品摄入体内可以促进肠道蠕动，加速消化液的分泌

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2021-12-17 22:41:20 我要投诉

你好，一般来说，想要喝点瘦身汤，比较常见的就是一些木耳，蘑菇汤，还有就是一些冬瓜汤或者是一些山楂首乌汤。瘦身汤的原理就是通过用一些富含营养而且具有分解脂肪，促进新陈代谢的。想要瘦身，主要还是多运动。