健康咨询描述: 邻居的大叔不知道为什么好像每天白天都在睡觉,不知道怎么回事,别人说他可能得了嗜睡症,想知道嗜睡是什么病为什么会发生嗜睡是怎么回事,如何引起的
想得到怎样的帮助:嗜睡症是怎么引起的呢
偶尔出现一次嗜睡的话,有可能是工作压力比较大,睡眠不规律或者睡眠质量差,导致的白天昏昏沉沉容易入睡,如果经常性已经超过2~3个月的时间,即使晚上整晚才睡觉,白天仍然需要更多的睡眠,有的甚至一边说这话都有可能会睡着,或者是有的人更严重的,一边开着车都有可能会睡着,像这种情况需要及时靠药物治疗。
主要有身体素质差,患有多种慢性疾病,如体重超重,糖尿病,营养不良,脑血管疾病,甲减,月经过量,低血压,消化不良等这些病症,都可能会导致脑供血不足,影响到人平时的睡眠,就容易出现嗜睡的情况
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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