我有精神分裂症和抑郁症

      患有精神分裂症的患者同时又伴有抑郁症的情况，这种情况一定要及时的到正规公立医院精神内科就诊，因为越早治疗效果越好，越正规系统的治疗，对以后的愈后也是非常有帮助的，患者一定要注意坚持服用抗精神类的药物。
      

      病情分析：
      先到医院检查确认一下，然后根据医生诊断结果，来进行相应的治疗，如果需要药物治疗，要按照医生处方服用药物，不要私自增加或者是减少用量。
      指导意见：
      条件允许的话，寻求心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。白天可以做半个多小时的有氧运动，以此转移注意力。