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有问必答网 → 营养保健科 → 饭后再吃水果对身体好吗？

饭后再吃水果对身体好吗？

女 | 0个月 2021-12-19 23:04:19 1人回复来自

健康咨询描述：饭后再吃水果对身体好吗？

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:03:55 我要投诉

在吃过饭之后立即吃水果对身体并不好，虽然说水果中的营养物质对人体有很多的好处，但是因为刚刚吃过饭的原因，处在体内的脂肪，蛋白质是不容易消化的。如果这个时候再吃上一些水果，那么水果不容易消化就会在体内停留过多的时间，这样就会导致人出现消化不良等情况。

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