血压高血脂高的人能吃虾仁吗

      一般来说，虽然虾是属于一种优质蛋白，但是对于血压高血脂高的人来说，也需要限量，不要过多的摄入。血压高，血脂高的患者需要服用一些的药物来及时控制血压和血脂，在饮食方面以清淡易消化饮食为主，限制大量食盐的摄入，避免吃一些油腻或者油炸的食品，戒烟戒酒，规律作息，坚持一些锻炼，控制体重，增强体质。

      血压高和血脂高的人使用虾仁是可以的，但是要控制一个量，不要过度，当前血脂高需要控制低脂肪饮食，低脂肪饮食并不是说所有的饭菜都不能吃，蛋白质含量高的食物或低脂肪的食物都是可以吃的，身体的日常营养需求还是需要的，就是控制一个总量，不要太过，同时再配合适当的运动，降低自身的一个脂肪的消耗量