指导意见:
?很多孕妇在怀孕期间都有着便秘的困扰,其实利用食物的膳食纤维就会对这个情况有所改善,比如说红薯。如果血糖太高,可以适当的吃没有太多甜度的,一般问题都不大,可以适当的吃
刚怀孕的时候是可以吃地瓜的,地瓜含有丰富的营养物质,能够补充身体的维生素矿物质以及膳食纤维,同时应该注意多喝温水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒凉生冷的食物。
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