我是不是有一些心理上的问题
健康咨询描述： 我是一名大一女生，按理来说这个年龄段的女孩子大多数开始成熟，能很好的控制自己的情绪，但是我不能，会对身边最亲近的人大喊大叫，越亲近越是，他们说的话有一点点不对我的心意了我就会叫着回应，很多人说应该改改我的脾气了，可是我上初三之前还不是这样的。 而且我吼完别人发现别人不理我了，我还有一点愧疚，觉得我不应该这样，觉得很后悔，明明可以好好说话的，但是就是控制不住，而且我很少服软，觉得对亲近的人服软很没面子。 我总是爱生气，别人哄我我明明是想原谅的，但是总是说不出口，最近还总是头疼
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医生回复区
病情分析：
大一女生，自我感觉性格脾气，有点不太适合，希望能够得到有效的改善，能够让自己更加的成熟，希望得到有效的帮助
指导意见：
可以感受到你对自己健康的感受，遇到这样的情况更多的是由于到了新的学习成长环境以后，内心的一些焦虑感唤醒了曾经的不舒服的记忆，有两种策略，需要同时进行才能更好的发展，首先，需要自己能够积极规律作息，参加每天早晨的有氧健身锻炼，提升大脑神经活跃度的弹性，同时能够排解不良情绪的干扰，有利于学业的提升，便于稳定情绪，第二，在条件允许。接受系统的心理辅导训练来发现引起自己情绪波动的原因化解掉，然后我们就可以更加的身心愉悦
但是我高中就开始有这种现象了，听不进去我妈妈说话，以前喜欢玩的游戏，现在玩就会怪罪队友，会莫名烦躁，有时候我还会故意把自己往墙上撞，使劲揉头发，发泄，不过只会越来越生气。
可以感受到你的不舒服，因此出现这样的情况的时候还是需要及时接受系统的心理辅导训练更为合适，当然在条件允许的情况下，最好到公立正规的精神科接受诊疗效果会更好一些。
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与你自身性格因素影响，成长经历影响，环境影响等都有一定的关系。
指导意见：
如果你出现了头疼的症状，建议你先去神经内科做个检查，看是否存在身体疾病。如果能够排除身体疾病影响，那么这种情况有可能是由于你精神压力过大，情绪不好所导致的。建议你平时可以多做一些能够修身养性的事情，正确的看待情绪宣泄问题，避免把情绪宣泄到周围人的身上，可以找一些健康的发泄方式，例如运动，找人倾诉等。遇事可以先让自己冷静几秒，思考一下是否有较温和的解决问题方式，不要过于冲动行事。
头疼可能是因为一直有颈椎病，但是去年就有另一种疼法，就是像针扎的那种，去拍磁共振没有效果。我这种特别狂躁的情绪是从高二开始的，特别难受的时候还会撞墙，或者使劲揉头发，我想发泄出去但是总感觉找不到人倾诉，我不喜欢把自己太多想法透露出去，相反没有人管我的话我会更自在轻松
如果能排除躯体疾病影响，建议你就诊于心理门诊，这种情况有可能存在一定的心理问题，可以接受系统的心理治疗。
病情分析：
看了叙述，根据症状考虑，属于情绪失控。出现这种状态，一般与家庭教育方式和个人成长经历有着直接的影响。人之初，性本善善，人的性格虽然与遗传有一定的因素，但关键还是后天环境影响导致的。
指导意见：
出现这种状态，可能从幼年家人对你就太溺爱，宠爱过渡就会导致性格暴躁，我行我素，由于从小没有得到纠正，长大以后性格已经形成，就很难改变。建议平时多读一些情绪管理方面的书籍，情绪情绪上来的时候，要学会转移注意力，不断反省自己的言行，提高个人素养，随着年龄的增长，阅历的提高，会有所改变的。
以上是对“我是不是有一些心理上的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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