刚怀孕初期的时候可以吃核桃的。核桃具有一定的补脑的功效,还具有补肾的功效,在整个孕期都可以吃核桃的,还要多吃一些干果,做到饮食合理化,荤素搭配营养均衡,不要吃辣的。
核桃是含有营养成分比较高的一种坚果,刚刚怀孕的话当然是可以吃核桃的,刚怀孕是由于有早孕反应,饮食上尽量清淡一些,采取少食多餐,吃些自己爱吃的食物,定期做检查。
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