秋季喝什么可防感冒？

女 | 0个月 2021-12-21 13:49:16 2人回复来自未知

健康咨询描述：秋季喝什么可防感冒？

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2021-12-21 15:51:34 我要投诉

一般来说秋季的时候可以喝点板蓝根冲剂来进行预防一下感冒的，同时应该注意多喝温水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃寒凉生冷的食物，居住的室内空气保持清新，温度变化及时增减衣物。

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2021-12-21 16:17:20 我要投诉

秋季我建议可以适当的喝蜂蜜水，蜂蜜水的滋补作用比较好，也可以适当的喝点雪梨水，也要注意多吃蔬菜或者是水果，喝白开水也可以，它可以帮助增强身体的免疫力，防止身体上火。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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