易患感冒者要怎么食疗呢？

女 | 0个月 2021-12-21 14:54:21 2人回复来自未知

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2021-12-21 15:09:00 我要投诉

在平时日常生活中感冒患者在饮食方面最好是以清淡为主，多吃蔬菜和水果，多喝温开水，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，不要经常吃油炸食物，不要喝浓茶浓咖啡，平时要多注意休息，多注意保暖，可以使感冒恢复的快。

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2021-12-21 15:50:16 我要投诉

易患感冒者，首先平常应该多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素纤维素，这样都是有利于病情的恢复，平常尽量不要吃肥甘厚味的食物，不要吃烧烤食品，不要喝酒，这样都是可以防止更加的严重。同时平常还要多点运动锻炼，都是有利于改善。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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