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刚怀孕能喝茶叶吗

女 | 0个月 2021-12-21 16:44:12 2人回复来自未知

健康咨询描述：刚怀孕能喝茶叶吗

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2021-12-21 16:54:24 我要投诉

你好，怀孕以后有些人会有妊娠反应，比如睡眠不好，恶心呕吐等，如果喝茶的话不建议你喝浓茶，也不要空腹喝，以免加重妊娠反应影响睡眠，另外建议你饮食多样化，多吃含铁含锌，含钙比较多的牛羊肉，鱼虾蛋等，另外多吃一些新鲜的蔬菜水果

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2021-12-21 16:48:08 我要投诉

你好。刚怀孕的时候是可以喝一些茶叶的，但是一定不要多喝，尽量以温开水为主。怀孕了以后要注意休息，不要剧烈的运动，做点饮食合理化，荤素搭配，营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，不要吃辣的。