想知道怎样把男生的腿练成女生的腿一样的形状筷子腿
健康咨询描述： 我想要瘦腿，但是不知道男生有什么办法能够像女生的腿一样瘦，不想要肌肉型，就是那种筷子一样的形状，还请各位医生说一下，说一下怎样把腿瘦成女生的那种腿一模一样的。
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把男生的腿变成女生的腿，那么细不太现实，因为腿的粗细也与骨骼有关，建议这样的男性不要吃高热量食物，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟经常做腿部的热敷按摩。
那为什么有人的腿比女生的还要细？而且是男生吗？请问这位医生，你有何解释？不要这么肤浅，可以吗？
这种与遗传因素有关。
请问有氧运动不是会让腿变成肌肉吗？那样子算细吗？简直是变粗啊，请你认真对待，可以吗？这位医生，相信这个问题对你来说不难吧！
每个人都有不同的特点是因人而异的。
病情分析：
锻炼长跑有一定的作用。但是一定要长期坚持。不能三天打鱼，两天晒网。平常可以练一下舞蹈。
指导意见：
舞蹈对身体的树型也是有好处的。还有一个就是遗传因素也很重要，这个没有办法改变。主要的在于依靠后天的因素，锻炼。
请问有什么办法？比如说跑步或者说锻炼之类，有什么办法可以瘦下来？我的，小腿是软的，有什么办法能够变成筷子腿？请你一定要说一下，除了舞蹈，还有什么呀？详细的说
多吃蔬菜，每保持营养均衡，每天坚持做拉伸运动一小时。只有付出才能有回报，
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