孕妇最好不要吃臭豆腐,像臭豆腐、豆腐乳等一类的腌制食物,因为含有一些亚硝酸盐等致癌物质,恐怕对胎儿的发育不太好,建议孕妇吃新鲜的蔬菜水果,注意营养均衡补充优质蛋白含量高的食物,规律作息,有利于孕育出更健康茁壮的宝宝。
指导意见:
怀孕时间需从女性最后一次月经来的时候计算,孕初期三个月内胎儿发育较为不稳定。为了胎儿的健康,在饮食方面建议清淡。对于臭豆腐尽量少吃,其次辛辣、烟酒等刺激性的食物也需禁止。
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