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孕妇叶酸可以和钙一起吃吗

女 | 31岁 2021-12-23 15:34:50 2人回复来自未知

健康咨询描述：孕妇叶酸可以和钙一起吃吗

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2021-12-23 15:41:12 我要投诉

不在妊娠期服用叶酸和钙片，这个时候一般情况也是可以一起吃的，但是为了更好的吸收效果，最好是分开吃，孕妇也要补充维生素和矿物质，平时要注意营养的均衡，平时最好吃钙片，早上吃叶酸呢，晚上吃比较好

徐琳山东省泰山疗养院主治医师擅长: 擅长妇科炎症及妇科内分泌的诊治帮助网友：7354

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2021-12-23 16:42:00 我要投诉

你好，这两样药可以一起吃，钙片一般睡前吃比较好，孕期除了口服药物补充叶酸和钙还要增加饮食上的营养，增加摄入优质蛋白，鸡鱼肉蛋奶，尤其是孕中晚期可以一天两包奶，尽量控制体重增加不要过快，控制血糖，定期检测血压，适当活动。