健康咨询描述: 可以多吃的凉性蔬菜有哪些呢?
一般像西红柿,苦瓜,冬瓜,这些蔬菜都是比较寒凉的,如果容易上火是可以吃这些凉性的蔬菜,但是如果虚寒体质最好不要吃这些偏寒凉的蔬菜,如果上火还可以多用金银花菊花泡水喝,都是有一定的改善作用的,也可以做下放血疗法,要多喝水。
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