来月经能吃什么水果？
女 | 29岁 2021-12-26 09:19:57
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 我爱吃水果，但妈妈在我来月经的时候什么水果都不让吃，我平时是每天都有水果的，月经期间好几天不让吃，我还真有点憋不住，又因为我本来月经就不太正常，所以妈妈说的又不敢不听。
想得到怎样的帮助：来月经能吃什么水果？
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2021-12-26 09:26:13 我要投诉
月经期间可以吃葡萄或者荔枝等水果，也可以选择苹果或者火龙果，在选择水果的时候最好选择温性水果，能够预防身体受寒。不要吃寒凉的水果，如；西瓜、梨子等。吃水果的时候最好选择常温的，不要吃刚从冰箱里拿出来的水果。同时在月经期间尽量多喝热水，注意保暖，避免着凉。
2021-12-26 09:25:16 我要投诉
你好，女性在来月经期间，可以吃一些温性的水果，比如苹果，樱桃，猕猴桃，橘子，葡萄，香蕉，芒果，通过这些水果适量的补充女性患者的营养物质，最好不要吃寒凉的水果，尤其是放冰箱的容易导致腹泻腹痛
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