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有问必答网 → 营养保健科 → 吃火鸡肉能助眠吗？

吃火鸡肉能助眠吗？

女 | 31岁 2021-12-26 10:32:51 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃火鸡肉能助眠吗？

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张卫军兰溪市中医院主任医师擅长: 早泄,阳痿,男性勃起功能障碍,前列腺炎,睡眠障碍, 帮助网友：29045

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2021-12-26 16:05:22 我要投诉

火鸡肉，性温味甘香，滋补作用较强，对心悸症状、头晕目眩，脾胃虚寒，食欲不振久病体虚，腰酸乏力等都有良好的效果，对于失眠确实也有一定的帮助；火鸡肉能够提供人体所需的色氨酸，改善失眠的症状

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