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医生回复区
2021-12-26 14:04:30 我要投诉
面部肉多，跟遗传因素，饮食，饮水，肥胖有关系。平时可以多吃红豆，薏米，冬瓜，山药等祛湿利尿的食物，可以减轻面部水肿，睡觉前不要喝水，饮食也不要太咸，多吃蔬菜水果，少吃肉食及腌制食物。
2021-12-26 12:58:29 我要投诉
这种情况的发生可能是由于身体过度肥胖所引发的改变。目前这种情况下，建议通过饮食运动的方法来控制体重与改变上述状况。首先需要适当进行户外，可以进行1~2千米的跑步，建议每天坚持运动。同时要饮食控制，不要多吃。
2021-12-26 13:29
ask94434925vg
追问
16岁，130是过度肥胖吗
2021-12-26 13:30医生回答：
相对比较肥胖。
2021-12-26 13:28:41 我要投诉
你好，根据你所描述的情况，这个一般主要还是长胖导致的，平时要注意加强锻炼，早晨吃点鸡蛋，牛奶，中午吃点瘦肉，米饭，晚上尽量不要吃太多，尽量少吃主食，以免影响长胖，这种情况主要就是多锻炼比较好。
以上是对“脸上肉多，胖，夹出法令纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2021-12-26 13:30
ask94434925vg
追问
已经在锻炼好几周了，16岁，130斤，情况基本没有
2021-12-26 13:32医生回答：
平时也要注意控制饮食。
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