健康咨询描述: 戒手淫可以适当破戒吗?多久能恢复?头晕,精神不振,阳痿早泄,身体不舒服,经常遗精
频繁的手淫是可能会导致男性出现阳痿早泄的症状,一般是可以在医生指导下服用药物调理,也可以选择中医中药来进行调养,在饮食上也多吃一些补肾壮阳的食物,比如牛肉,羊肉,韭菜,木耳等食物,适当的做提肛运动,多参加体育锻炼,增强身体的免疫能力,也能缓解阳痿早泄的症状。
你好,你这种情况考虑为手淫所导致的阳痿和早泄,一般情况下需要首先戒除手淫这种不良习惯,加强体育锻炼,加强营养支持,缓解这种情况所带来的心理和身体的不适。一般来说经过一段时间的治疗或阶段,这种情况会有所改善。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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