哺乳期哪些食物不能吃

      你好，根据你说的情况，一般的哺乳期，辛辣刺激性食物不吃，太凉的食物不吃，因为有的宝宝胃肠道比较敏感，如果吃了太凉的食物，可能出现拉肚子的情况，所以要注意，这些食物尽量不吃，其他正常饮食就可以的，水果常温的水果可以少量吃看看，如果宝宝大便正常，可以适量吃的，但如果有宝宝拉肚子，就不能吃凉的水果，要温温才可以吃的。

      哺乳期通常没有什么忌口，有些不能吃的东西主要考虑到其成分可能会通过乳汁被宝宝吸收，从而对宝宝的生长发育有不好的影响，第1回奶食物，如麦芽，苦瓜，麦片等，容易造成奶水不足，导致宝宝吃不饱而引起营养不良，2,辛辣刺激的食物，如葱蒜辣椒，火锅，胡椒，芥末容易通过乳汁导致宝宝出现上火的情况，三含有酒精的食物，酒精会通过乳汁影响到宝宝，是宝宝的肝脏受到伤害，第四其它一些如油炸高热量的食物，如炸鸡辣条等，哺乳期女性吃得过多会影响奶水的质量，从而间接影响宝宝的健康