健康咨询描述: 男,14.3岁,麻烦看一下这种情况要怎么办,怎么干预才能长得多一点。今年2月预测身高175,现预测171.3.需要打生长激素吗?
因为你现在正处于生长发育的关键时期,所以说我觉得你不需要打生长激素的,首先建议你多吃点有营养的食物,特别是优质蛋白类的食物,喝上牛奶,吃上钙片,然后多参加一些有意义的运动,这样就可以改善身高的发育。
孩子的营养一直都跟上的,每天3-4瓶鲜牛奶,早晚水果。这大半年骨龄一下就跑了那么多,是什么引起的呢。不过这大半年睡觉比较晚,基本上都是11点半。孩子生长是不是快要闭合了,现在要怎么介入呢?下晚自习回家9点了,之前都是回家吃水果和牛奶,晚上是不是不能吃东西?
那晚上肯定是可以吃东西的,让孩子最关键是多锻炼身体。
哪些运动有助于生长呢,孩子骨龄的情况,还能够长多少呀
多参加一些跑步,打球,引体向上,拔单杠等运动。
孩子骨龄的情况,还能够长多少呢?能怎么延长闭合吗?
给孩子注意加强营养多锻炼身体
饮食主要以什么为主呢?要怎么吃?
那肯定是鱼呀,虾呀,豆腐,水果蔬菜牛肉都是可以吃的。
我基本上每天都炖了汤,鸡汤,排骨汤,找着炖,这些能每天吃吗?
可以吃的。每天喝上牛奶多锻炼身体
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