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促排卵的食物有哪些？

女 | 27岁 2021-12-30 22:39:49 2人回复来自未知

健康咨询描述：我考虑在最近几年内生一个小宝宝，听说身体要提前调理。我是身材比较瘦的体型，平时例假量少，有时候也不是很规律，我有点担心排卵功能，因为准备要孩子有一段时间了，可是一直没有怀孕。想通过食补来调理一下。

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2021-12-30 22:41:26

指导意见：
想要促进卵泡发育的话，一定要及时的结合自身激素六项的检查结果，应用一些促进卵泡发育的药物，在日常的生活当中可以多吃一些优质蛋白含量丰富的食物，适当的吃一些鱼虾海鲜等，才能保持体内营养的均衡！

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2021-12-31 08:16:53 我要投诉

指导意见：
生活中确实有一些能够促进排卵的食物，比如肉、蛋、奶、豆类，但是通过食疗的方法促进排卵以及内膜生长的作用是比较有限的，所以尽量不要轻易相信。建议平常规律饮食，提高身体的素质。